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■あなたの悩み相談はメル友ブログ:05 9 2016


グッドアフタヌーン(気取りすぎ?

足クビが痛いおバカなぼくです。

昨日肩コリ体操に熱くなってしまって・・・

「できる?」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。

意地でもやってやろーじゃん!というのが見事大失敗。


YOOUTH愛用しながらEMSグローブ。

最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。

その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
ぼくは見せられません( ̄Д ̄;;

知り合いが骨盤体操を始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。

情けない・・・

明明後日、大阪駅に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。

これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。

夜からでも時間が取れる時にダイエットシェイク バニラ味
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。

あまり意気込んでも、また足クビが痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
読者様オススメのものとかありますか?

欲を言えば晴れ時々曇りのち晴れとか関係なく、夜とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・

気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。

ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない?」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。

とっぴんぱらりのぷう




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